Steve Andreas > Статьи > Преобразование неопределенного качества
Steve Andreas > Статьи > Преобразование неопределенного качества | |
| |
| |
| |
Как и в предыдущих случаях исследования контрпримеров мы можем обнаружить три варианта организации противоречивой базы данных:
Сначала я хотел бы попросить поднять руки тех из вас, у кого устройство базы данных соответствует первому варианту. Примерно треть.
А у кого соответствует второму варианту? Примерно у половины.
А кто обнаружил третий вариант? Лишь несколько человек.
Кто-нибудь обнаружил вариант, в котором контрпримеры представлены в другой модальности, но расположены в том же месте? Нет. Хотя теоретически это возможно, никто из участников моих семинаров не встречал такой вариант устройства базы данных, но, может быть, он и существует где-то там, так что не следует забывать о такой возможности.
А у кого из вас противоречивая база данных уже имела форму позитивного образца? Только у одного человека. Обычно позитивные примеры не бывают представлены в форме позитивного образца, и первым делом им необходимо придать эту форму, потому что в этой форме они обладают большей силой воздействия на вас.
Сначала вы можете исследовать содержание своих контрпримеров, как мы уже делали это прежде, и рассмотреть возможность, заключающуюся в том, что один или несколько контрпримеров могут на самом деле оказаться примерами проявления другого качества. В этом случае мы можем разделить это противоречивое качество на два отдельных обобщения. Тогда позитивные примеры сформируют базу данных для непротиворечивого позитивного качества, а контрпримеры или группа контрпримеров станут базой данных для другого отдельного качества.
Например, предположим, что ваше противоречивое качество — смышленость, и вы обнаружили, что все контрпримеры представляют собой ситуации, в которых у вас просто не было возможности заранее собрать какую-либо информацию на заданную тему. Тогда вы можете подумать о всех таких “контрпримерах” к смышлености как о примерах тех ситуаций, в которых у вас не было возможности что-либо узнать или которые стали результатом простого незнания. Незнание не имеет никакого отношения к смышлености, хотя многие путают эти вещи. Это разрешит ваше противоречивое отношение к исходному качеству и приведет к пониманию, что существуют определенные ситуации, в которых вы не сможете проявить свою смышленость из-за отсутствия информации.
Безусловно, эта процедура не освободит вас от таких ситуаций, в которых вы не сможете достойно проявить свою смышленость, но это одна из тех трудностей, с которыми нам приходится сталкиваться в своей жизни. Если эта ситуация имеет для вас существенное значение, вам следует найти и изучить ту информацию, которая позволит вам проявить свою смышленость и в этой ситуации.
Это еще один способ понимания и осуществления приема под названием рефрейминг содержания, который заключается в поиске нового способа (новой рамки — frame) понимания тех или иных событий. В результате пересмотра обобщения вы можете обнаружить новый способ восприятия той же самой информации, что позволит начать оценивать ее по-новому. И хотя большинство приведенных мною примеров касались замены негативной оценки позитивной, вы можете также заменить позитивную оценку негативной в тех случаях, когда человек не осознает вредных последствий проявления того или иного качества. “Раскованность” и “спонтанное реагирование” могут восприниматься как безответственность и нежелание учитывать желания и нужды других людей. Рефрейминг может оказаться очень быстрым и эффективным способом преобразования значения группы событий. А поскольку этот прием был уже детально описан в других книгах [1, гл. 1], я не буду долго на нем останавливаться.
Предположим, что вы уже исследовали свои контрпримеры и отделили часть из них, посчитав их принадлежащими какому-то другому ценному качеству. Следующим шагом необходимо преобразовать оставшиеся контрпримеры в примеры проявления позитивного качества.
Поскольку и после этого может оставаться еще достаточно много контрпримеров, чрезвычайно полезно сначала объединить их в группы и лишь затем приступить к их преобразованию. Преобразование противоречивого качества в позитивное представляет собой весьма существенное изменение и поэтому требует особенно внимательного отношения к конгруэнтности. И хотя все методы содержат шаги, направленные на проверку конгруэнтности, полезно начать именно с такой проверки по отношению к процессу в целом. “Есть ли у какой-нибудь моей части возражения против обладания этим качеством только уже в позитивном, непротиворечивом виде?”
Еще один важный элемент, завершающий процедуру, состоит в том, чтобы убедиться, что полученная в результате база данных, содержащая как примеры, так и преобразованные примеры, представлена в той же форме и расположена в том же месте, что и позитивный образец. А теперь я хочу продемонстрировать процесс преобразования противоречивого качества.
| |
| |
| |
| |
