| |
| |
| |
| |
Если человек испытывал стыд во многих ситуациях, может оказаться полезным воспользоваться распространением по временной линии, чтобы помочь ему провести переоценку всех прошлых ситуаций, в которых он испытывал стыд, и привнести в них те ресурсы, которые он приобрел во время применения этого метода.
“Вы только что преобразовали ситуации, в которых прежде испытывали стыд, таким образом, что теперь у вас будет больше вариантов выбора собственной реакции в ситуациях, когда ценности и стандарты других людей отличаются от ваших. Я хочу, чтобы вы взяли эту способность с собой в прошлое к самому началу своей жизни, когда вы еще не знали, что такое стыд, и начали быстро двигаться вперед во времени, пронося эту способность как часть своей личности и преобразуя любую ситуацию, в которой вы когда-то испытывали стыд, понимая, что значительная часть этого процесса будет проходить на подсознательном уровне. Возьмите столько времени, сколько вам потребуется, и когда вы достигнете настоящего, увидьте самого себя, идущего в будущее и несущего в себе эту способность”.
Процесс распространения по временной линии может оказать серьезное влияние на многочисленные ситуации в прошлом, поскольку он встраивает эту способность как постоянную и независящую от контекста способность, которая превращается в часть представления человека о самом себе, о своей личности. Это особенно полезно, если стыд имел отношение к качествам своей личности, а не только к отдельному поведению.
| |
| |
| |
| |
