| |
| |
| |
| |
Это удивительно насыщенный сеанс. Мне хорошо известно, насколько легче играть роль “редактора” уже после того, как все случилось, чем самому вести сеанс, и я сомневаюсь, что мне удалось бы так же хорошо поработать с Майком, особенно за столь короткое время. Тем не менее, есть несколько вещей, которые я бы сделал по-другому, и возможно, они представляют некоторый интерес.
Я бы провел довольно серьезный рефрейминг его прошлого, связанного с оскорблениями, чтобы думая о нем, он смог бы видеть в нем не только боль и неприятности, но и ценные уроки. “Вы знаете, как это все было ужасно, но это дает вам ценную информацию о том, как не следует поступать с теми, кого вы любите. Если бы у вас не было такого опыта, вы могли бы повторить все те ошибки, которые совершил с вами ваш отец”.
Вместо того, чтобы строить “стену” между Майком и его неприятным прошлым, я бы предложил либо удалить его на некоторое расстояние, либо использовать какой-нибудь более проницаемый барьер, чтобы иметь возможность извлекать полезные уроки из этих неприятностей, в то же время управляя их интенсивностью, чтобы они не смогли больше одолеть его и снова погрузить в депрессию.
“Вы хотите освободиться от этих депрессивных воспоминаний, и это очень важно. Но если бы вы совсем забыли свое прошлое, это стало бы для вас большой потерей. Какими бы болезненными они ни были, вы извлекли много ценных уроков из этих переживаний, и не самый последний из этих уроков состоит в том, что у вас была воля и жизненная сила пережить это все. Вы можете научиться видеть все эти события на некотором вполне комфортном для вас расстоянии, маленькими и далекими, возможно, через занавеску или как будто в тумане, зная, что они все еще там и всегда могут предстать перед вашими глазами всякий раз, когда у вас возникнет в этом необходимость”.
Я весьма подозрительно отношусь к любому проявлению неуважения к любой части личного опыта из-за опасности потерять ценную информацию, содержащуюся даже в самых неприятных воспоминаниях. По-видимому, это наиболее серьезное мое замечание по поводу того, что Майкл мог бы добавить к этому сеансу. (Мы с Майклом уже разговаривали на эту тему и согласились на том, что важно сохранить доступ к прошлому, правда мы так и не договорились о том, как именно следует это делать.)
Кроме того я бы провел решительный рефрейминг с внутренним голосом, задав вопросы о его позитивных намерениях, направив его внимание на позитивные цели в будущем и настроив его поведение (тон голоса, ориентация на будущее, а не на прошлое и т.п.) в соответствии с этими целями. И еще раз, я очень осторожно отношусь к тому, чтобы просто игнорировать голоса, очень часто они несут достаточно важные и полезные сообщения независимо от того, удачно или неудачно это сообщение преподносится и сколько затруднений оно вызывает при этом. Часто цель сдерживающего голоса заключается в том, чтобы избежать разочарования, и само осознание этой цели часто вызывает облегчение, в особенности в том случае, если эта цель выражается в позитивной форме: “Я хочу, чтобы у тебя было все хорошо”.
В своем отчете Майк описывает свои ситуации, когда он вызывает у себя депрессию, в настоящем времени, а не в прошедшем (“Я живу прошлым, а не настоящим”.), что говорит о том, что он не вполне ассоциировался с новым поведением. Существует несколько приемов, знакомых тем, кто занимается НЛП, которые могли бы помочь ему перейти от ориентации на прошлое к ориентации на настоящее и будущее, и если бы этот обзор не оказался уже таким длинным, я бы остановился на некоторых из них.
Мне показалось, что резкие движения головой, которые совершал Майкл, немного отвлекали внимание (лишь в том случае, когда мои глаза были открыты), не преследуя при этом никакой позитивной цели. По-моему, эти движения были совсем не такими, как у Эриксона, впрочем, я могу ошибаться. Во всяком случае, кажется, они совсем не отвлекали Майка, который на протяжении всего сеанса пребывал в состоянии раппорта.
Наконец, в процессе наведения транса я бы старался избегать употребления высказываний с отрицанием типа “не прилипают к вам”, “не принимай это близко к сердцу”, “не быть магнитом”. Все это негативные команды, которые имеют склонность к тому, чтобы снова вызывать проблемное состояние. Впрочем они ни коем образом не снижают качества этого сеанса в целом.
Это видео вполне достояно того, чтобы его посмотреть, изучить и использовать в обучении. Просматривая его, я научился очень многому, и думаю, любой институт НЛП только выиграет от того, что будет использовать его в своих программах.
| |
| |
| |
| |
