Steve Andreas > Статьи > Спасение из “черной дыры” осуждения
Steve Andreas > Статьи > Спасение из “черной дыры” осуждения | |
| |
| |
| |
Поскольку опасность оказывается главным стимулом для осуждения, любые наши действия, поддерживающие ощущение безопасности в нас самих и в окружающих людях, будут ослаблять напор наших суждений. Весьма полезно осознать тот факт, что в современном мире мы крайне редко оказываемся в ситуациях, в которых нам грозит реальная физическая опасность. Большая часть “опасностей”, которые мы переживаем, может угрожать лишь нашему статусу, имиджу, положению или комфорту, что обычно относят к понятию “эго”. Ярким примером может служить то, что в США у большинства людей на первом месте среди страхов (боятся больше чем смерти) стоит боязнь публичных выступлений. Большинство “чрезвычайных ситуаций”, в которых мы оказываемся, независимо от степени их важности в действительности нельзя отнести к разряду ситуаций типа “жизнь или смерть”, в которых могут быть уместны суждения. Сколько раз в жизни я куда-то торопился и боялся не успеть, а спустя некоторое время, вспоминая об этом, думал: “Зря я так торопился. В той ситуации не было ничего чрезвычайного. Даже важной ее не назовешь!”
Множество других событий, таких как косой взгляд, невыполненное обещание, даже оскорбления и обиды, едва ли можно отнести к ситуациям, угрожающим чьей-то жизни. Они представляют собой угрозу лишь тому, как мы думаем о самих себе, и являются неприятными, но временными неудобствами. Многие люди боятся попросить других людей о чем-нибудь, потому что рассматривают возможный отказ как оценку качеств собственной личности, а не как информацию о том, что нравится или не нравится другому человеку. Слабую я-концепцию можно усилить, чтобы сделать ее более устойчивой и открытой по отношению к обратной связи и критике и, следовательно, к такого сорта “опасностям” [3], а это ослабит склонность к осуждению.
| |
| |
| |
| |
