6. Испытание и усовершенствование модели
Некоторые улучшения можно внести путем теоретического рассмотрения модели, но лучший способ понять, как она может быть усовершенствована — испытать ее на себе и на других людях. И с каждым новым клиентом вы будете обнаруживать все новые и новые особенности своей модели.
- Конгруэнтность. Испытайте свою модель на самом себе. Какие могут возникнуть проблемы? Как модифицировать процесс, чтобы исключить эти проблемы? Не утрачена ли позитивная функция проблемного состояния? Например, если человек чувствует себя хорошо во время публичного выступления только благодаря тому, что представляет себе аудиторию в негативном свете, то такое представление будет мешать живому заинтересованному выступлению. Гораздо более полезным будет другой способ поддержания комфортного состояния. Какие поддерживающие элементы или процессы, или представления вы могли бы добавить, чтобы сделать выступление перед аудиторией еще боле позитивным, привлекательным и интересным для этого человека?
- Рационализация модели. Процесс, который вы моделировали, опираясь на контрпример или исключение, может содержать шаги или особенности, которые являются избыточными или ненужными и могут даже мешать достижению желаемого результата. Можете ли вы от чего-то отказаться без ущерба для основной цели? Например, человек может повторять вопрос про себя или изменять позу, и это всегда только смазывает реакцию.
- Усиление. Что можно добавить в этот процесс, чтобы сделать его более прочными и стойким? Лучший способ найти ответ на этот вопрос — найти, с какими клиентами она не срабатывает и в чем именно возникают проблемы, и определить, что необходимо в ней изменить, чтобы заставить ее работать. Внеся эти изменения, вы сможете расширить диапазон успешных приложений своей модели. Например, метод лечения фобии не будет работать с некоторыми клиентами из-за якорей, связанных с позой и мешающих полной диссоциации. Несогласованность позиций восприятия тоже может стать помехой. Добавление этих элементов в качестве первоначальных шагов метода или последующих поправок заставит метод лечения фобии успешно работать в самых разнообразных ситуациях. Иногда этот метод можно усилить, изменив последовательность состояний или представлений, или же изменив темп осуществления последовательности изменений.
