Коротко говоря, в этом метода Майкла Холла клиента просят отчетливо вспомнить ситуацию, в которой ему приходилось говорить решительное “нет”. Затем его просят сказать это “нет” своему ограничивающему убеждению, сказать громко, решительно, повторить несколько раз, и это называется “нейрологическим нет”.
После этого клиента просят вспомнить ситуацию, в которой ему приходилось столь же решительно и конгруэнтно говорить “да”. И тогда ему предлагают сказать это “да” своему новому поддерживающему убеждению, сказать громко, решительно, несколько раз, и это называют “нейрологическим да”.