| |
| |
| |
| |
Человек, переживающий горе, обычно представляет себе того, кто ушел из его жизни, находящимся в прошлом отдельно от себя. Часть I метода избавления от горя помогает восстановить связь с этими утраченными переживаниями, так что они превращаются в ассоциированные ресурсы, полностью доступные для восприятия в настоящем. Следующие шаги написаны в виде инструкции, которая позволит вам изучить этот метод, работая с самим собой или с кем-нибудь другим.
Подготовительный шаг: найдите возможность прервать тяжелое состояние. Если человек плачет или подавлен, вам необходимо найти возможность временно изменить это состояние на более подходящее, прежде чем начать применять метод. Даже если клиент начинает работать в хорошем состоянии, он может соскользнуть в подавленное состояние на первых шагах этого процесса, поэтому, вероятно, вам прервать это состояние позже. Для этого обычно бывает достаточно попросить клиента встать и немного пройтись, чем-то неожиданно отвлечь его или попросить вспомнить что-нибудь связанное с ресурсным состоянием.
| |
| |
| |
| |
