| |
| |
| |
| |
Сью: Почему вы предлагаете размещать голоса вокруг головы?
Почти у каждого человека есть проблемные голоса, расположенные где-нибудь вокруг головы или внутри нее. Если этот голос расположен в каком-нибудь другом месте, скорее всего он не будет сильно беспокоить, и вы все можете немного поэкспериментировать, чтобы убедиться в этом. Подумайте о каком-нибудь беспокоящем или критическом голосе, своем или чужом... Есть ли кто-нибудь, у кого голос расположен не внутри головы и не возле нее? Нет. А теперь послушайте этот же голос, но звучащий из вашего левого локтя... А теперь из правой пятки... Местоположение имеет важное значение для всех наших впечатлений, а особенно для голосов.
Такого рода изменение положения может оказаться весьма показательной демонстрацией важности местоположения голоса, а также полезным вмешательством в критической ситуации, но чаще всего результаты такого вмешательства будут недолговременными, если их не подкрепить другими изменениями, которые в полной мере будут учитывать позитивную функцию и цели беспокоящего голоса. Когда Тим услышал свой проблемный голос в компании с ресурсными голосами, он самопроизвольно переместился дальше и стал тише. После этого Тиму стало легче прислушиваться к его пожеланиям и ценить то, что этот голос ему говорит. Вот такого сорта изменение реакции в ответ на другое изменение скорее всего закрепится на более длительный срок.
Сейчас я хотел бы, чтобы вы объединились в пары и помогли друг другу выполнить это упражнение. Оно займет у каждого из вас около пяти минут, после чего вы сможете еще в течение пяти минут обсудить со своим партнером свои наблюдения.
| |
| |
| |
| |
