О чем эта книга
Эта книга о вашем личном восприятии собственной я-концепции и о том, как изучить механизм ее действия, как усилить и по своему желанию изменить ее, чтобы сделать свою жизнь более наполненной и счастливой. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое позволит вам овладеть навыками быстрого изменения своей я-концепции, чтобы сделать ее более сильной, устойчивой и более согласованной с вашими ценностями и целями. Овладение этими навыками позволит избежать опасных ловушек и неприятных последствий обладания слабой я-концепцией, и эти навыки помогут вам постепенно улучшать качество своей жизни.
